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Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou polvilho não hidratado 1 colher (sopa) de água, opcional Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc. Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, Abelhinha

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A bebida é a segunda mais consumida no Brasil, perdendo apenas para a água. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cada brasileiro toma cerca de 4 xícaras por dia. Agora se você, assim como eu, adora Abelhinha

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HAMBÚRGUER DE QUINOA Ingredientes √100g (cerca de ½ xíc de chá) de quinoa em grãos √ ½ colher de chá de sal √ Cebolinha e salsinha a gosto √ 1 ovo inteiro √ Pimenta do reino a gosto √ ½ Abelhinha

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Inove no seu café da manhã com esse delicioso pão de queijo de frigideira! INGREDIENTES 1 xícara de leite 1 xícara de óleo 3 ovos 2 xícaras de polvilho azedo ½ colher de chá de sal 1 xícara de parmesão Abelhinha

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Fernanda Miguita

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