ONG
O trabalho voluntário sempre me fascinou. Desde muito nova procuro me envolver em ações humanitárias e que possam contribuir para o bem comum. Atualmente estou envolvida num projeto muito bacana, que é desempenhado pela ONG AHPAS (Associação Helena Piccardi de
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Beleza
Completei recentemente 41 anos e confesso que não imaginei que chegaria nesaa idade me sentindo tão bem como estou! Devo isso ao meu estado de espírito, à minha alimentação saudável e também aos meus cuidados com a pele, dos quais
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Alimentação
As frutas possuem compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são nutrientes essenciais na proteção das células. Esse alimento vital deve fazer parte da rotina alimentar de crianças e adultos! Eu adoro as frutas e aqui
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Exercícios
A atividade física é responsável por colocar nosso corpo em forma, proporcionar uma vida mais saudável, melhorar nossa autoestima e nossa disposição diária. Mas se a falta de tempo, ou a redução de gastos no orçamento são as desculpas que
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