Author Archives: Fernanda Miguita

SUFLÊ DE CREME DE AVELÃ

Essa saborosa receita de Suflê de Creme de Avelã não contém adição de açúcares, se tornando assim uma ótima opção de doce saudável sem precisar sair da dieta! INGREDIENTES:  150g de creme de avelã Flormel com cacau 5 Claras batida

CREME DE ABÓBORA

INGREDIENTES:  1 kg Abóbora picada 1 1/2 Litro de água 5 Tabletes de caldo de legumes 200ml Leite de coco MODO DE PREPARO:  Cozinhe a abóbora com pouca água, após o cozimento, esprema com um espremedor de batata, e bata

FRANGO ASSADO COM LIMÃO

Essa receita simples de frango assado com limão oferece um sabor cítrico delicioso. INGREDIENTES: 4 Pedaços de frango (coxas, sobrecoxas ou peito)2 LimõesAzeite de olivaSal e Pimenta a (Gosto)Temperos opcionais (como alho em pó, páprica ou ervas secas) MODO DE

BRUSCHETTAS DE TOMATE

Essa receita de bruschetta é uma ótima opção para servir como aperitivo ou entrada em uma refeição. INGREDIENTES: 1 Baguete ou pão italiano2 Dentes de alho3 Tomates madurosAzeite de oliva extra virgemFolhas frescas de manjericãoSal e Pimenta a (Gosto) MODO

Espante as formigas de casa

Você já foi obrigado a jogar fora aquele bolo  gostoso, que acabou de comprar,  porque ao pegá-lo para comer estava cheio de formiga? Isso sempre acontecia comigo, acontecia. Depois que aprendi uns truques aqui em casa, consigo manté-las bem longe

Como se alimentar no Verão

Quem não quer chegar no verão na melhor forma para a temporada do biquíni. Mas, e quando esse período chega, qual a melhor alimentação para manter os cuidados com a saúde, sem escorregar? Afinal, além de estar satisfeita com o

PIZZA DE PÃO AMANHECIDO ⠀

Esta receita é uma ótima maneira de aproveitar o pão amanhecido e transformá-lo em uma refeição saborosa. Fique à vontade para ajustar os ingredientes e adicionar seu toque pessoal. INGREDIENTES: Pães amanhecidos (quantidade suficiente para a base da pizza)Molho de

Espelhos pela casa

Estamos acostumadas com espelho no quarto ou banheiro, usando para o essencial que é checar o cabelo, maquiagem e a  roupa. Mas o espelho pode ser usado na decoração da casa, para ajudar a dar amplitude ou luminosidade em um

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