O tomate é um fruto rico em vitamina C, vitamina A, vitamina K e licopeno, que é um potente antioxidante, ajudando, por isso, a manter a saúde da pele, fortalecer o sistema imunológico e evitar doenças como infarto e aterosclerose. E para
Author Archives: Fernanda Miguita
MASSA DE PASTEL COM CACHAÇA
22 de novembro de 2022 – 17:19
Um dos aperitivos mais amados é o pastel. Então ai vai uma receita super simples de preparar e que fica uma delícia. INGREDIENTES: 3 Xícaras (chá) de farinha de trigo 2 Colheres (sopa) de azeite de oliva 1 Copo americano
Truques caseiros podem ajudar na escolha de frutas, verduras e legumes
22 de novembro de 2022 – 09:00
Aqui em casa nossa alimentação é rica em frutas, legumes e verduras. E não apenas nas refeições principais. Vale também para a lancheira que o Max leva para a escola, quanto em nossas marmitinhas entre os compromissos diários. Mas tão
BOLO SALGADO DE QUEIJO
20 de novembro de 2022 – 17:24
Tem coisa mais gostosa que queijo… lá em casa todo mundo ama. Eu sempre invento uma receita que leva queijo. Segue uma deliciosa receita de bolo salgado de queijo. INGREDIENTES: 70g Parmesão ralado fino 250g Queijo minas padrão em cubinhos
BERINJELA RECHEADA COM FRANGO
16 de novembro de 2022 – 17:57
A berinjela recheada com frango é uma fonte de nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada, como proteínas, vitaminas e minerais. INGREDIENTES: 1 Berinjela grande 150g Peito de frango 1 Cebola picada 2 Colheres de sopa de pimentão picado 1 Tomate
Por que a adolescência é uma fase tão complicada?
16 de novembro de 2022 – 09:00
Max ainda não chegou na adolescência, mas já estou me preparando para essa fase tão delicada da vida de cada um de nós. Esse período de transição para a vida adulta é uma fase de muita expectativa para o jovem,
Bonita, cheirosa e saudável!
8 de novembro de 2022 – 09:00
Vocês já perceberam que de uns tempos para cá as barbas voltaram com tudo. Mas para elas darem um charme a mais é preciso que sejam muito bem cuidadas, caso contrário passam a sensação de desleixo e tiram a beleza
Doçuras ou travessuras?!
31 de outubro de 2022 – 09:00
Mesmo que o objetivo não seja uma baita festa, não está permitido passar o Halloween ou Dia as Bruxas em branco! A diversão é mais do que bem-vinda. O Max adora. E eu também! Para quem não sabe, o Halloween é
