O suco de coco com abacaxi é uma ótima fonte de carboidratos,
que são importantes para fornecer energia ao corpo.

INGREDIENTES:

1 coco fresco
1/2 abacaxi maduro

MODO DE PREPARO:

Comece abrindo o coco fresco, você pode fazer isso golpeando-o com um martelo ou usando uma faca afiada para quebrá-lo.
Retire a água de coco e reserve-a.
Em seguida, retire a polpa do coco da casca, pode usar uma colher para fazer isso. Corte a polpa do coco em pedaços pequenos.
Descasque e corte o abacaxi em cubos.
Coloque a polpa do coco e os cubos de abacaxi no liquidificador.
Adicione a água de coco reservada ao liquidificador. A quantidade pode variar de acordo com a consistência desejada para o suco.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura suave e homogênea.
Se desejar, você pode coar o suco para remover qualquer fibra ou pedaços indesejados.

Desfrute dessa delicia refrescante!